Du sang, de la sueur et... un bon sommeil ont fait du Club Brugge des Champions il y a deux semaines. L'équipe bleu-noir a remporté le titre après une bataille acharnée. Comment ont-ils réussi cet exploit ? Du sang, de la sueur et... une meilleure qualité de sommeil pour les joueurs ! En partenariat avec Emma – The Sleep Company, Club Brugge s'est concentré sur l'amélioration du repos de ses athlètes. Grâce à un suivi spécialisé et des conseils avisés , les performances (de sommeil) des joueurs ont connu une nette progression. À la veille du Championnat d'Europe de football et des Jeux Olympiques cet été, Emma partage ses astuces et leurs conseils pour une nuit de sommeil réparatrice et de meilleurs performances (sportives).

Nous avons conçu un programme d'entraînement lié au sommeil de 5 semaines adapté aux besoins des athlètes professionnels et des employés d'entreprise. Ce programme améliorera leurs performances sportives et professionnelles. Les résultats sont mesurés à l'aide de méthodes de recherche empiriques rigoureuses pour obtenir les meilleurs résultats possibles.